ボイトレtips

リズム音痴必見!リズムのコツを確実に習得する4ステップ!

こんにちは!
エニタイムミュージックスクールのオカピーです!

「リズム感」は音楽愛好家にとって多い悩みの一つです。

歌い出しがいつも合わない、自信持って歌えない、何となく単調に聴こえてカッコよく歌えない。

リズムはボーカルの要で、歌の印象を大きく左右する重要な要素です。
思うように歌えないと感じている悩みの多くはリズム感を養うことで改善することばかり!

今日は、ボーカリストのための「リズムトレーニング方法」について解説します!

リズムは歌唱力アップに欠かせない大切な要素!

リズム感が身に付くだけで今までとは全く別次元の歌唱力を手に入れることができます。

リズム感が養われるだけで今まで歌えなかったようなテンポの早い曲や、リズムが難しい曲が歌えるようになりますし、難易度や曲のジャンルに関わらず、曲全体を通して自信持って歌えるようにもなります。

結果的にメリハリも付けて歌えるようになるので別人のような歌が歌えるようになるものです。

日頃のボイトレに取り入れられるリズムトレーニングをご紹介します。

〜リズムトレーニング初心者編〜自信がない人はまずこの練習から!

いきなりリズムの練習をしても慣れていない人、リズム感に自信がない人にとっては練習自体が難しく感じるでしょう。

まずはこれからリズムトレーニングを始める人向けの練習方法をご紹介します。

  1. メトロノームを用意します。(アプリでも構いません)
  2. BPMは70〜80程度のゆっくりテンポに設定。
  3. メトロノームの音に合わせて手拍子する。
  4. 手拍子のリズムが合っていたら、次は手拍子に加えて「足踏み」をしてみましょう。
  5. 最後にメトロノームのクリックに合わせて手拍子をしつつ、「足踏みを片足ずつ」やってみてください。

以下の順に難易度が上がります。
手拍子

手拍子と足踏み

手拍子と左右交互に足踏み

難易度が上がるに連れて、徐々にバラバラにいろいろな動きが加わるので自然にリズムを感じる癖が付いていきます。

リズムが取れているか不安な人は録音して聴き返しながら練習していってみてください!

最初から正確なリズムを取ることは難しいです。
練習していくうちに徐々にリズムが合ってくるので「タイミングが合う確率を上げる」ことを目標に地道にやっていきましょう!

ボーカリストのためのリズムトレーニング〜応用編〜

リズム練習のコツが掴めてきたところで応用編です。
ここからは自分のレベルに合わせて練習してみてください。

レベル1.表拍に合わせてリズムの感覚に慣れる

リズムの基本が身に付く表拍(メトロノームのクリック)を理解するための練習です。

  1. メトロノームのクリックが鳴っている所で手拍子をしてみます。
  2. 慣れてきたら手拍子に合わせて「ハッ」と短く切るように声も出していきます。
  3. 応用として声と手拍子を交互にやってみましょう。
    クリックの1回目・3回目が手拍子、2回目・4回目が声といった感じになります。
  4. さらに慣れを感じたら足踏みも交互にやってみましょう。これでリズムの基本が身に付きます。

レベル2.メトロノームで表と裏を感じる練習(8分音符)

リズムの表と裏の感覚を身に付ける練習メニューです。

  1. 表拍と裏拍の両方で手拍子をします。つまり1クリックで2回手を叩くことになります。
  2. 慣れてきたら手拍子に合わせてクリックが鳴っている時だけ「ハッ」と短く切るように声も出していきます。
  3. 応用練習として、クリックの1回目・3回目のみ声を出したり、2回目・4回目のみ声を出すといった感じに変則的な組み合わせでやってみましょう。
    ※4回手拍子する毎に声を出す。
  4. さらに慣れてきたらクリックのタイミングで足踏みもしてみましょう。

レベル3.裏拍のリズム感覚を身に付ける練習

日本人は裏拍のリズム感覚を身に付けるのが苦手といわれており、実際に多くの方が裏拍のリズムが取れず、歌うのに苦労しているように感じます。

ここでは裏拍のリズム感覚を養うための練習をご紹介します。
簡単ではありませんが自信がある人はぜひトライしてみてください!

  1. 表拍と裏拍の両方で手拍子をします。1クリックで2回手を叩くことになります。
  2. 慣れてきたら手拍子に合わせてクリックが鳴っていない裏拍だけ「ハッ」と短く切るように声も出していきます。
  3. さらに慣れてきたらクリックのタイミングで足踏みもしてみましょう。

目指せリズムマスター!リズム感を磨いて歌唱力アップ!

冒頭でもお伝えしましたがリズムのコツを掴めると急激に歌も上達します。
難易度の高い曲も歌えるようになり、ますます歌うのが楽しくなっていくんです!

リズム感覚を身に付けて歌に自信をつけましょう!
ぜひ今回ご紹介した練習メニューを取り入れてリズム強化していきましょう!

では、また次回のボイトレブログをお楽しみに♪


東京都町田市のボーカルスクール『エニタイムミュージックスクール』

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